慢性疲労、炎症、アレルギー、低血糖、ストレス、過敏症の奥に潜む副腎疲労を癒そう!

神戸西神中央 普段着ホメオパスの川崎です♪

 

 

昨今ちょくちょく「副腎疲労」なる言葉を耳にするようになってきました。

ホメオパシーの授業でもケースを観てもよく耳にします。

ひょっとして副腎疲労予備軍みたいな人がいっぱいいるのではないでしょうか。

 

では身体がどんな時に、副腎疲労の可能性があるのでしょうか?

 

・とにかく疲れやすかったり

朝起きるのがつらかったり

 

甘いものや辛いもの、コーヒーをすごく欲しがったり

 

集中力がなかったり、やる気が出なかったり

うつっぽかったり

 

・アレルギー症状が出やすかったり、

熟睡できなかったり

・アレルギーや炎症がなかなか治りにくかったり、

 

PMSが起きやすかったり、

性欲が減退したり

 

こんな時は副腎が疲労してしまっている可能性があるんだそうです。

 

副腎はホルモン製造工場です。

例えば、ストレスに対抗する働きや、炎症を抑える働きのホルモンをつくっていますが、過度のストレスや持続的な炎症により、副腎が働き続け、疲弊し、ホルモンの製造能力が落ちてしまっている状態のことです。

 

 

ではホルモンの産生低下が起こるとどうなるか、ここでは抗ストレスホルモンのコルチゾールの分泌が低下するとどうなるかということですが、

 

免疫低下アレルギー発症

不眠、朝起きれない

慢性的な疲労

低血糖症

炎症体質になる

感情の起伏が激しくなる

ストレスに過敏になる

記憶障害等

 

またアルドステロンという体内のミネラルや体液の調整を行うホルモンが低下すると、

ナトリウムの排泄が過剰になり、体内塩分がが減ることで、塩っ辛いものが食べたくなったりします。

 

またDHEAという性ホルモン産生が低下すると、

性欲減退、更年期障害、PMSそしてうつ症状に陥ることがあるんだそうです。

 

 

コルチゾールがどういう仕事をしてるかというと、

 

抗炎症作用、抗アレルギー作用

血圧の調整、心拍の調整、神経系の調整

 

脱水の予防、低血糖の予防

脳の覚醒

 

過剰なインスリンから身を守る

ナトリウム-カリウムバランスの維持

など多岐にわたります。

 

また、コルチゾールが過剰に作られると、

その分、性ホルモンであるDHEAがつくられなくなり、

性欲の低下につながります。

 

 

副腎疲労になると血糖や血圧を上げられなくなるので、それを上げようと、甘いものをとったり、カフェインをとったりしたくなりますが、それが副腎にとってさらに刺激(ストレス)となり、より疲弊して、悪循環を招いていきます。

 

血糖を乱高下させるものやカフェインなどの刺激物は、日ごろから、あまりとらない方が副腎のために良いようですね。

 

副腎疲労になりやすいタイプとしては、

 

良くない家庭環境

生真面目、責任感が強い、がんばり過ぎる

つい我慢してしまう

プレッシャーに弱い

完璧主義、競争心・向上心が強い

考えすぎる

 

僕自身も若干かぶってきます(+o+)

 

副腎疲労時に必要な栄養素としては、

 

ビタミンB群(特にB5:パントテン酸)、C、D、マグネシウム、亜鉛、自然塩

タンパク質等

 

ホルモンをつくる材料とストレス緩和に必要なのでしょうね。

 

副腎疲労から回復していくためには

ストレスの原因(ストレスそのもの、ストレスを生む考え方など)を取り除いていくことは大事ですし、がんばり過ぎない勇気、嫌われる勇気を持つことも必要だと思います。

 

ホメオパシーでは副腎皮質(Adren-c)、副腎髄質(Adren-m)というレメディーを使うこともあります♬Molyなども良いでしょう。また副腎疲労は、甲状腺機能低下や低血糖、腸内環境悪化、ホルモンバランス、脳疲労とも関連している場合が多く、症状の度合いや臓器との関連を考慮しながらレメディーを選択していきます。

 

マザーチンクチャーではボラーゴが良いでしょう♬

 

 

これ前に紹介したものですが、副腎機能に関するものや養生法に関する動画をご紹介したいと思います。ご興味のある方はどうぞご覧ください♪

 

栄養チャンネルNOBUNAGAさんのチャンネル 今回は副腎の機能から副腎疲労の解説、改善方法まで詳しくわかりやすくお話しされています♪

 

 

 

こちらは養生術 中村先生の体質改善術になります。様々な症状の改善術についての内容が多いです。

 

 

 

今回は以上になります♪

 

 

 

 

セッションのお申し込みとお問い合わせは以下のボタンよりおいでください♪

 

相談会依頼の他、興味ある事、不安なこと、わからないこと等お待ちしております。

 

 

基本のレメディーINDEX

Acon. Ant-t. Apis. Arg-n.  Arn. Ars.

Bell. Bry. Calc. Calen. Canth Carb-v.

 Cham. Chin. Dros. Ferr-p. Gels. Hep.

Hyper. Ign. Ipec. Kali-bi Lach. Led. Lyc.

Mag-p. Merc. Nat-m. Nux-v. Phos. Puls. 

Rhus-t. Ruta. Sanic. Sep. Sil. Staph. Sulph.

 

ホメオパシー基本レメディーはこちらから買えます。

 

ホメオパシージャパン36基本キット

 

エインズワース42ホメオパシーレメディーキット

 

ヒリオスホメオパシー基本レメディーキット36種

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ただいま日本ホメオパシーセンター神戸西神中央では、

ホメオパシー相談会、随時受け付けております。

 

ご案内についてはこちら!!

 

(お申込み順に対応させていただいてます。)

Zoom等対応してますので、自宅に居ながら安心して相談会を受けられます。

 

お問い合わせ・お申込みはこちらからどうぞ↓

相談会依頼の他、興味ある事、不安なこと、わからないこと等お待ちしております。

(できるだけお電話番号もご記入ください。こちらからの返信メールが、お客様の迷惑メールBox等に入っていて気づかれない場合もございます。お電話のショートメッセージを利用させていただきます。)

 

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ホメオパシーは、薬に依存することなく、サプリメント中毒のリスクも回避しながら、自己治癒力を引き出す革新的な療法だと思います。

 

レメディーという天文学的に希釈された物質を用いて、自己免疫疾患やアレルギー性疾患をはじめとするありとあらゆる症状に対応が可能です。

 

急性病に対してはホメオパシーの基本キットを用いて家庭内ケアができますし、

慢性病についてもホメオパスに相談することで、個別の症状、体質に応じて多角的にアプローチしカスタマイズされた治療法を受けることができます。

 

副作用の心配もなく(治癒反応が出る場合もありますが(*^^*))、根本原因に働きかけ、持続的な健康の実現を目指していきます。

 

ホメオパシーは自然な治療法であり、体の自己治癒力を喚起するため、病気を根本から改善するという素晴らしい療法だと僕は思います。

 

健康な未来を築くために、ホメオパシーの力を体験してほしいなあと思います♬

 

 

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

当センターでは、

 

身体の様々な症状だけでなく、

 

心の問題や感情の問題に対しても、

ホメオパシー的アプローチを行っております。

 

セッションの中で出てくる言葉や、選んだレメディが、

あなたの身体・心・魂に響き、働いて、

 

自然治癒力(バイタルフォース)が活性化し、正しい方向へ進むよう、

最大限の手助けをさせていただきます♬/

 

あなたに希望の光がさしますように。

そして、

 

バイタルフォースと共にあらんことを

May the vital-force be with you♬

 

 

ハコミセラピー(マインドフルネスセッション)のご案内

コミセラピー本ハコミ研究所

ハコミセラピスト紹介

ハコミセラピストブログ紹介

生き辛さから自由になる

がんをきっかけに幸せになる

フェミニストカウンセリング神戸

お問い合わせはこちらからどうぞ↓

ホメオパシー学校(CHhom)の紹介VTR

ホメオパシー学校(CHhom)のサイト

またわからないこととか、お知りになりたいこと等なんでもお問い合わせくださいね♬

普段着セッション&ホメオパシーセッション承っております♬

セッションメニューについてはこちら

日本ホメオパシーセンター神戸西神中央HP

お客様のご感想

ホメオパシー紹介動画(このページ下側にあります)

ホメオパス川崎浩司(日本ホメオパシー医学協会の案内はこちら

川崎浩司