疲労回復、免疫力アップからアンチエイジングまでまで！タウリンの万能パワー
神戸西神中央 普段着ホメオパスの川崎です♪
先日は最も基本的なアミノ酸の一つであるグリシンの驚くべき効用をお伝えしたところです。
睡眠の質を上げるだけでなくアンチエイジングも!!驚くべきグリシンの効果
今回はそれに劣らぬどころが驚異の効用を持つタウリンについてお話したいと思います。タウリンはアミノ酸の誘導体で身体中に存在しており、一般には「ファイト一発！」みたいな飲料で疲労回復の栄養素として有名ですね。近年さらにいろいろな効用が見出されてきています。
主なものは次のようなものになります。
細胞内の浸透圧を調節する
心臓の働きを強化
血圧のコントロール
心筋の保護、動脈硬化予防
神経伝達機能のサポート
（神経）細胞を保護する作用
認知機能の向上
癲癇を抑制
うつ。不安症の改善
代謝機能のサポート
肝臓の（解毒）機能を高める
血糖値の改善 インシュリン抵抗性の改善
中性脂肪やコレステロール値の改善
抗酸化作用と炎症抑制
免疫機能の強化
運動パフォーマンスの向上
疲労回復
筋力アップ
視覚（網膜）機能の維持 疲れ目を改善
カルシウム濃度の調整
抗がん効果
抗炎症効果
慢性関節リウマチ
そして最も最近のデータでは
老化を遅らせる アンチエイジング ということだそうです。
テロメアを保護し、ミトコンドリアの機能障害を防ぎ、DNA損傷を減らすんだそうです。そして炎症を抑制する。慢性炎症は老化のもとですからうなずけますね。
また細胞間の浸透圧やカルシウム濃度、血圧等の調整能力は、要は高くても低くても適切なところに戻そうとする能力すなわち恒常性のサポートですから（CBDなどにも通じますね）今後もさらに注目されていく栄養素だと感じています。
先のグリシンも驚きでしたがタウリンもえらいことになってます。興味のある方は是非お試しください。僕の感覚ではタウリンが朝、グリシンは寝る前にとるのが良いのかなと思います。
【Dr.Ishiguro】さんのチャンネル
タウリンとは何か?その脅威のパワーについて解説！加工食品に頼らず自然食品で摂取する効果的な方法【老化予防・アンチエイジング】
【体質研究所】さんのチャンネル
以上になります。
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ただいま日本ホメオパシーセンター神戸西神中央では、
ホメオパシー相談会、随時受け付けております。
（お申込み順に対応させていただいてます。）
Zoom等対応してますので、自宅に居ながら安心して相談会を受けられます。
お問い合わせ・お申込みはこちらからどうぞ↓
相談会依頼の他、興味ある事、不安なこと、わからないこと等お待ちしております。。
（できるだけお電話番号もご記入ください。こちらからの返信メールが、お客様の迷惑メールBox等に入っていて気づかれない場合もございます。お電話のショートメッセージを利用させていただきます。）
Acon. Ant-t. Apis. Arg-n. Arn. Ars.
Bell. Bry. Calc. Calen. Canth Carb-v.
Cham. Chin. Dros. Ferr-p. Gels. Hep.
Hyper. Ign. Ipec. Kali-bi Lach. Led. Lyc.
Mag-p. Merc. Nat-m. Nux-v. Phos. Puls.
Rhus-t. Ruta. Sanic. Sep. Sil. Staph. Sulph.
ホメオパシー基本レメディーはこちらから買えます。
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ホメオパシーは、薬に依存することなく、サプリメント中毒のリスクも回避しながら、自己治癒力を引き出す革新的な療法だと思います。
レメディーという天文学的に希釈された物質を用いて、自己免疫疾患やアレルギー性疾患をはじめとするありとあらゆる症状に対応が可能です。
急性病に対してはホメオパシーの基本キットを用いて家庭内ケアができますし、
慢性病についてもホメオパスに相談することで、個別の症状、体質に応じて多角的にアプローチしカスタマイズされた治療法を受けることができます。
副作用の心配もなく（治癒反応が出る場合もありますが(*^^*)）、根本原因に働きかけ、持続的な健康の実現を目指していきます。
ホメオパシーは自然な治療法であり、体の自己治癒力を喚起するため、病気を根本から改善するという素晴らしい療法だと僕は思います。
健康な未来を築くために、ホメオパシーの力を体験してほしいなあと思います♬
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当センターでは、
身体の様々な症状だけでなく、
心の問題や感情の問題に対しても、
ホメオパシー的アプローチを行っております。
セッションの中で出てくる言葉や、選んだレメディが、
あなたの身体・心・魂に響き、働いて、
自然治癒力（バイタルフォース）が活性化し、正しい方向へ進むよう、
最大限の手助けをさせていただきます♬/
あなたに希望の光がさしますように。
そして、
バイタルフォースと共にあらんことを♬
May the vital-force be with you♬
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