豊かでより充実した人生を望むあなたに贈る、疲労と倦怠感の最強解消法

豊かでより充実した人生を望むあなたに贈る、疲労と倦怠感の最強解消法

神戸西神中央　普段着ホメオパスの川崎です♪

さて今日は疲労と倦怠感についてお話しします。

僕はもう五十路ですが40代くらいから無理が効かなくなってきましたね。30代の頃にはコンサルをしていて徹夜の報告書作りも経験があります。そして一晩寝ると翌日には回復していました。

でも今はそうはいきません。毎日しっかり寝ていないと日中眠くなったりだるさを感じたり。

皆さまの中にも、仕事に行くにも朝起きるのに必死で、週末はしんどくてダウンしてたり、逆にもったいないとあれこれやってさらに疲労がたまってしまったり・・・。

ではいったい疲労や倦怠感はどこからきているのでしょうか？

疲労やだるさはどこから来るかな・・・。

• ストレスや過労からくるもの
• 不安感などからくる睡眠障害によるもの
• 栄養不足
• ホルモンバランスの変化
• 運動不足
• 心身の健康問題
• コロナ、ワクチン後の不調から

こういった方が疲労感解消や発散のためにしていることは

• 十分な睡眠をとる
• 友達としゃべる
• 食生活の改善
• 適度な運動
• ストレス管理
• リラクゼーション
• 　ヨガやピラティス
• 趣味を楽しむ
• サプリ
• 自然療法
• デトックス

適当に書きましたが他にもいろいろあるでしょう。

僕の場合も若い頃はどか寝したりリポ〇〇〇や缶コーヒーで頑張ったり、週末に遊びに行って発散したり・・・。

原因について病理的に見てみると

• ストレスと過労（脳、副腎）
• 睡眠障害（副腎、腸、脳）
• 栄養不足（胃腸）
• ホルモンバランスの変化（卵巣、甲状腺、副腎）
• 運動不足（血流不足）
• コロナ、ワクチン後の不調（各臓器の機能低下）

とこんな風になってます。ホメオパシー的にはこのようにたとえば、脳、甲状腺、肝臓、副腎、腸、卵巣、低血糖喉のどのあたりの疲れが、あるいは組み合わせが原因になっているのか、つまり肝臓や副腎疲労なのか、腸内環境の問題なのか、甲状腺や卵巣ホルモンの問題なのか、総合的に観ながらあ対応するレメディーを選択していきます。

もちろん疲労の大きな原因はストレスであることが多いので、その背景にあるものを一緒に観ていく必要がありますね。

、

疲労や倦怠感には次のようなレメディーがあります。

Arn. Gels. Chin.. Gels. Kali-p. Phos. Ph-ac. Lyc. Nux-v.  Sep. Stann. Pic-ac. Zinc.・・・。

また各臓器をサポートするチンクチャーやマザーチンクチャーなどもあります。

ホメオパシーは個々の症状や体質に対して多角的に観てレメディーを選択していきます。実際に疲労感や倦怠感がこういったケアで改善するケースはとても多いです。もちろん栄養学的、生活習慣についてもしっかりサポートさせていただきますね。

ホメオパシーは天文学的に希釈振盪したレメディーを用いて自己治癒力を喚起する療法で、副作用がほとんどなく、安心・安全の革新的な療法です。そして個人の症状や体質にあったレメディーをカスタマイズすることができるというメリットも大きいです。

疲労・倦怠感から解放され、華やかで活力に満ちた人生を謳歌するために、ホメオパシーレメディーの奇跡を味わってほしいなと思います。